Armonia con se stessi
Crescita personale vuol dire sapere che con il nostro atteggiamento nei confronti di noi stessi, degli altri e di ciò che stiamo facendo, possiamo determinare la qualità della nostra vita e del mondo in cui viviamo. Abbiamo mai pensato che la realtà dipende anche dell'idea che noi ce ne facciamo, dal tipo di pensieri che coltiviamo nei suoi confronti e [ Continua a leggere ... ]
Consapevolezza dell'amore
Guardare in profondità e praticare la consapevolezza dell'amore ci aiuta a essere lucidi, a essere amorevoli, e quella lucidità e gentilezza amorevole ci servono da protezione, preservandoci da pericoli di ogni genere. Di solito siamo convinti che il pericolo venga fuori da noi, mentre gran parte del pericolo che ci troviamo ad affrontare viene dal nostro interno. Spesso, se non [ Continua a leggere ... ]
Creatività
La creatività non ha nulla a che fare con un'attività in particolare: pittura, poesia, danza, canto; non ha nulla a che vedere con un'attività specifica. Qualsiasi cosa può essere creativa: sei tu a portare quella qualità nell'azione. L'attività in sé non è né creativa né non creativa. Puoi dipingere o cantare in modo non creativo, e puoi pulire un pavimento [ Continua a leggere ... ]
La causa dell’insoddisfazione – Henepola Gunaratana
foto Josè Canelas - olhares.com La seconda verità del Buddha ci dice che la causa della nostra insoddisfazione è il desiderio, che si può anche descrivere come attaccamento, avidità o impulso ad afferrare. L'oggetto specifico non sembra importante: la buona tavola, un caro amico, un ideale spirituale, se ci attacchiamo proveremo insoddisfazione e soffriremo. Da dove viene, vi chiederete, [ Continua a leggere ... ]
Lo yoga della nutrizione e la fissione dell’atomo
L'attenzione verso la cura dell'alimentazione è notevolmente cresciuta nel corso degli ultimi anni sia a causa dell'esigenza di assumere cibo sano non contaminato o alterato, sia per una maggiore sensibilità verso le sofferenze animali che ha condotto molte persone a scegliere regimi vegetariani e vegani; nonostante questo però, si tende a mangiare in fretta, in posti affollati e senza pensare [ Continua a leggere ... ]
Gentilezza infinita
<I bramavihara: gentilezza infinita> ( di Fred Von Allmen) ("La mia religione è la gentilezza" - S. E. il XIV Dalai Lama) ---------------------- I quattro brahmavihara sono l'amore (metta), la compassione (karuna), la gioia compartecipe (mudita) e l'equanimità (upekkha). Tali stati o qualità del cuore e della mente sono chiamati brahmavihara, cioè "luoghi dove dimorano i Brahma", dato che i [ Continua a leggere ... ]
Il pensiero
Il pensiero è sempre una risposta esterna, non può mai rispondere nel profondo. Il pensiero è sempre l'esterno; il pensiero è sempre un effetto e pensare è la riconciliazione degli effetti. Il pensiero è sempre superficiale, sebbene possa porsi a livelli differenti. Il pensiero non può mai penetrare il profondo, l'implicito. Il pensiero non può andare al di là di [ Continua a leggere ... ]
Vincere la depressione
di Dr. Mario Rizzi Una persona ignara che vive una vita materialistica, pensa, agisce e vive in conformità al suo ambiente. Dorme a lungo e, durante il giorno, si lascia trascinare sulle onde dell'oceano di questo mondo, anche in virtù della sua programmazione materialista del mattino. Solo quando e toccata dalle disgrazie comincia eventualmente a riflettere; oppure, se la prende [ Continua a leggere ... ]
La legge del Karma
La legge del Karma, infonde speranza per il futuro e rassegnazione per il passato. Fa comprendere agli uomini che le cose del mondo, le sue sfortune ed i suoi insuccessi, non intaccano la dignità dell'anima. (Mario Ingaramo) ----------------- Tutti i disordini che affliggono l'uomo sono dovuti all'azione della "legge di causa ed effetto" detta anche "legge del Karma". Questa legge [ Continua a leggere ... ]
Free Tibet – Tibet libero
Nel 1950 la Repubblica Popolare Cinese invase il Tibet. L’invasione e l’occupazione del Tibet costituirono un inequivocabile atto di aggressione e violazione della legge internazionale. Il Dalai Lama, capo politico e spirituale del Tibet, tentò una pacifica convivenza con i cinesi, ma le mire colonialiste della Cina diventarono sempre più evidenti. La sistematica politica di sinizzazione e sottomissione del popolo [ Continua a leggere ... ]
Un antico sentiero
< Un antico sentiero> - di Chandra Candiani - (In realtà le vere saggezze e possibilità di redenzione non servono all'addestramento né allo svago, ma sono destinate a chi ha l'acqua alla gola. (H. Hesse)) --------------------- Di cosa parla un libro? E in particolare di cosa parla un libro di Dhamma? Forse tutti i libri sono doni d'amore, sassolini di [ Continua a leggere ... ]
Testamento Biologico
Carissima/o, Ti scrivo per chiederti un piccolo sforzo per una importantissima causa. Nelle prossime settimane il testamento biologico sarà al centro del dibattito in Parlamento, e la maggioranza intende approvare una legge che limita la libertà di scelta del cittadino imponendo alcune terapie, come l'idratazione e l'alimentazione artifici ale. Le dichiarazioni anticipate di trattamento non saranno vincolanti: spetterà sempre al [ Continua a leggere ... ]
Restar sani lavorando
foto Bruno Abreu - olhares.com Gli sciocchi sono dediti alla distrazione, gente di poco intendimento! Il saggio, invece, custodisce l'attenzione come la ricchezza più preziosa (Dhammapada, 26). L'attenzione non è solo universalmente apprezzata, come abbiamo già detto più volte, ma è anche fonte di gratificazione per chi è attento. Per esempio, è grazie all'attenzione che ci "divertiamo" a vedere uno [ Continua a leggere ... ]
Superare i pregiudizi e l’egocentrismo
Tratto da: Insegnamenti di Tenzin Palmo - Monaca Buddhista Una mente che è ossessionata dal sé, che è controllata dall'Io relativo è una mente rigida, critica e prevenuta... una mente realmente illuminata non discriminerebbe. Sua Santità il Dalai Lama incontra gente tutti i giorni - nuovi esuli giunti dal Tibet con storie disumane sulla loro sofferenza e quella delle proprie [ Continua a leggere ... ]
Linee guida per la vita interiore
Fernando Peres Rodrigues - http://olhares.aeiou.pt/final_do_dia_no_grand_teton_foto2369399.html <"LINEE GUIDA PER LA VITA INTERIORE"> . Di Swami Gokulananda. Estratto da Tattvaloka, Febbraio 2007. (Tratto dal Bollettino 'VIDYA'- di FEBBRAIO 2008) La mèta suprema si consegue con la Comprensione che ogni cosa in questo mondo è transeunte e da ciò nasce la spassionatezza. ------------------------- - Il richiamo interiore - Si sente spesso ripetere da [ Continua a leggere ... ]
Libertà, creatività, responsabilità
Foto Nuno Chacoto - http://olhares.aeiou.pt/quadrado_de_luz_foto2555540.html Tre potenzialità da attivare e sviluppare per prendere in mano la propria esistenza, riconoscendo di essere protagonisti e non solo spettatori di tutto quanto avviene nel mondo di cui siamo parte. Un'innata tendenza dell'essere umano è quella di "generalizzare" e di agire sulla base di "automatismi" che, se pur funzionali alla sopravvivenza, diventano un ostacolo [ Continua a leggere ... ]
Marcia mondiale della pace – The World March
La Marcia Mondiale per la Pace e la Nonviolenza E’ la prima marcia mondiale che percorrerà tutto il pianeta chiedendo la fine delle guerre, delle armi nucleari e di ogni forma di violenza. Un’azione diretta a: * Ottenere l’eliminazione delle armi nucleari, la riduzione progressiva e proporzionale degli armamenti, la firma di trattati di non-aggressione tra paesi, la rinuncia dei [ Continua a leggere ... ]
Le doti importanti
Le macchine che danno l'abbondanza ci hanno lasciati nel bisogno, la nostra sapienza ci ha reso cinici, l'intelligenza duri e spietati. Pensiamo troppo e sentiamo troppo poco. Più che di macchine, l'uomo ha bisogno di umanità. Più che intelligenza, abbiamo bisogno di dolcezza e bontà. Senza queste doti la vita sarà violenta e tutto andrà perduto. (Charlie Chaplin)
La mente
La funzione della mente è contrastare il mutamento, che è nelle cose, nei pensieri, cioè il dolore. Essa, la mente, salva dal mutamento ogni oggetto delle sue cognizioni, conserva dal mutamento le cose che non ci sono più. Il ricordo, (se non ci fosse la memoria, i fenomeni impazzirebbero), conserva nel mutamento l'identità dell'oggetto di cui ha conoscenza. Le cose [ Continua a leggere ... ]
Come trovare la felicità
<Come trovare le felicità> (di Swami Kriyananda) ----------------- Eccovi un ispirante articolo di Swami Kriyananda, pubblicato da uno dei principali quotidiani indiani. Swami ci parla di uno dei principi chiave degli insegnamenti di Yogananda, che egli stesso ha messo in pratica in modo esemplare nella sua vita e che sta dimostrando anche adesso, nonostante le difficili prove che il suo [ Continua a leggere ... ]
La via del Cuore
Il genere umano si sta avvicinando a un punto assolutamente unico, da cui sarà possibile fare un balzo quantico. Per secoli la consapevolezza umana non è cambiata, è rimasta sempre identica a se stessa. Pochissimi esseri umani hanno spiccato il balzo oltre la condizione umana, aprendo la strada agli altri." BALZO QUANTICO: "Il genere umano si sta avvicinando a un [ Continua a leggere ... ]
Precetti per una vita felice
Dugpa Rimpoce: Precetti per una vita felice 1. Il sole di mezzogiorno, nella sua gioia, nella sua apoteosi, brilla per tutti. Distribuisce come un re le sue ricchezze. Mantieniti allo zenit della vita e sarai inesauribile per te e per gli altri. 2. Non e' necessario avere una padronanza assoluta di se' o una profonda conoscenza del cuore per dare [ Continua a leggere ... ]
La ricchezza
La vita è una ricchezza che non svanisce, nella memoria del vissuto che ci ha accompagnato, nelle linee sottili della speranza che giorno per giorno alimenta la lampada della nostra attesa. La vita sei tu, nella lacrima che sfiora silenziosa la tua gota, nel sorriso di un tempo e nell'abbraccio di parole che non conoscono confine. Anche oggi, in questa [ Continua a leggere ... ]